IKIGAI: ENCUENTRA TU PROPÓSITO DE VIDA
Descubre tu IKIGAI y vive con entusiasmo Desde Sócrates hasta hoy seguimos haciéndonos la gran pregunta en algún momento de nuestra vida: ¿para qué estoy
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Descubre tu IKIGAI y vive con entusiasmo Desde Sócrates hasta hoy seguimos haciéndonos la gran pregunta en algún momento de nuestra vida: ¿para qué estoy
La verdadera esencia del sueño es dormir y despertar descansado una sensación reconfortante al despertar La necesidad de sueño depende de los genes y realmente
¡GRACIAS POR ESTAR AQUÍ! Ser agradecida es la clave de mi felicidad. Dar las gracias por lo que tengo, por lo que soy, por todo lo
La virtud del perdón se trabaja día a día Más allá del perdón emocional, está la difícil tarea de «soportar el dolor» de lo que
El carnaval, ese momento que nos invita a despojarnos de las ataduras del día a día, es un momento lúdico y divertido. Y eso siempre
La mayoría de las personas esperamos que 2022 sea el año en que se reanude la normalidad, vuelva el entusiasmo y comencemos con mejores augurios
“Ser feliz no consiste en sonreír siempre y pensar en positivo” (Laurie Santos ) Hace mucho tiempo, pensaba que llegaría un día en que todo
Aquí y ahora está septiembre. Así como en la cultura China el comienzo de su año es en febrero, para la cultura occidental marca enero
Considero que mi vida ha sido y es una “vida plena” por muchos motivos. El 16 de julio es mi cumpleaños me gustaría compartir contigo
Quizás después de este cambio de vida que durante este último año estamos viviendo los humanos, sería un buen momento para meditar y reubicar eso
Jamás volverás a ser la mism@ persona después de haber atravesado un momento vital complejo en tu vida, pero sí que puedes ser capaz de
La frustración es una reacción inconsciente que desencadena una emoción desagradable al presentarse obstáculos sin poder alcanzar el deseo planeado y satisfacer una necesidad. En este
Los humanos estamos tan en sintonía con las señales no verbales, como los «gugugú» que se entablan entre padres y bebés, y que hacen que
Las rebajas llegan en un momento en el que ya estás tocad@ tanto en tu bolsillo por las fechas pasadas Navideñas como en tu energía emocional con tu entorno y todas esas emociones vividas estos últimos días del año
Al 2020 se le han asignado varias definiciones: inusual, histórico, distinto, dramático, raro, particular, nefasto para los menos optimistas; en fin, cada quien lo denomina
Las dos mayores necesidades del ser humano son la alimentación y la necesidad de protección frente al abandono. Y la Navidad nos presenta un momento
Consiguiendo equilibrar la vida con un diálogo compasivo contigo Estuve un mes confinada y viví bajo mucho estrés; tanto logístico como físico y emocional; esta
¿Llevarla dentro y fuera de mi trabajo, cómo me afecta y qué debo hacer? Uno de estos días que había pasado toda la mañana
Cerramos el mes de agosto y es cierto que, para la mayoría de personas, este año es muy diferente a todo lo conocido hasta ahora.
El miedo cuidador, si, “el cuidador”. Hoy quiero compartir otra manera de ver el miedo. Ya que durante mucho tiempo nos han hecho creer que
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